现在不论是在城市还是在农村，人们对装修都是很讲究的。现在选择简装的越来越少，好多都要求精装，豪华装。正如十九大报告指出的，现在的主要矛盾是人们“人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾”， 是啊，现在人们生活条件好了，正向着品质和健康方向发展。

　　然而装修和健康又是一对很难调和的矛盾，装修中不可避免地要用到复合板、涂料、油漆、胶水等。它们会挥发出甲酫、苯、二甲苯等的有害气体，对人体的肝脏、心血管系统、大脑神经系统会产生非常大的危害，甚至有致癌的风险。

　　68%的孕妇胎儿畸形是由居室甲醛严重超标。90%的新增白血病患儿家中半年内装修过。在“无装不毒”的今天，有没有一整套对人体危害很小的装修，如何用科学知识捍卫我们的健康?

　　一，装修完工后，尽可能打开所有窗户，让外空气充争稀释室内的有害刺激性气体，装修完后不要马上入住，装修指导期是一个月后入住，建议将新房开窗通风二个月及以上。毕竟健康无小事，健康大过一切。

　　二，装修时尽量不要选复合板，复合板中的TVOC有机气体挥发周期长达十年以上，有条件的选择实木家具和地板，尽量用环保的油漆和涂料。选择正规厂家并带有中国环境标志产品认证委员会颁发的“十环”标志产品，就小编的经验而言，油漆和涂料等材料，不要包给施工方，而要自已亲自把关。

　　三，装修完工经过充分的通风处理，在入住前有条件的最好请正规专业环境检测公司对室内的甲酫、苯、二甲苯等有毒有害气体进行检测，达标后再入住。当然检测公司必须是有资质的，能够独立出检测报告的正规公司。

　　四，家中或阳台上摆一些绿植，吊兰、虎尾兰、长春藤、芦荟、龙舌兰等是大家公认对甲酫玍刺激气体有吸附作用的绿植。有些方便移动的绿植，白天放在阳台上，可以晚上移至卧室，这样对健康更有利。

　　五，家中放置活性炭或矿晶，它们对甲酫有很强的吸附作用，但它们容易达到饱和，放置时要充公展开，而且要勤更换，因为它们容易达到饱和。

　　六，装配空气净化器，选择带除甲酫功能的空气净化器，但活性炭本身是消耗品，吸附饱和后就无法继续吸附，所以要想有效除甲醛就要及时补充活性炭。